Indonesiaberbagi.id – Puasa senin dan kamis adalah puasa sunnah yang dianjurkan bagi umat Islam untuk senantiasa mendekatkan diri kepada Allah dan menghapuskan dosa-dosa. Sebelum menjalankan puasa tersebut seorang muslim hendaknya membaca niat puasa senin kamis terlebih dahulu, baik diucapkan dalam hati ataupun secara lisan.
Niat dalam puasa termasuk puasa senin kamis menjadi salah satu rukun yang wajib dipenuhi. Rukun puasa sendiri terdiri dari dua yakni niat dan menahan diri dari segala hal yang dapat membatalkan puasa dari waktu fajar hingga menjelang magrib.
Adapun hal-hal yang membatalkan puasa antara lain makan dan minum dengan disengaja, berjimak di siang hari, muntah dengan disengaja, serta haid dan nifas.
Dalil Anjuran Puasa Hari Senin Kamis
Sebagai salah satu puasa sunnah yang dianjurkan selama dua kali dalam satu pekan, puasa senin kamis memiliki keutamaan diantaranya menghapus kesalahan dan meninggikan derajat serta menjadi momen yang baik untuk berpuasa karena pada dua hari tersebut merupakan waktu diangkatnya amalan. Adapun dalil anjuran puasa senin kamis antara adalah sebagai berikut.
1. Hadits dari ‘Aisah RA
Dari ‘Aisah RA berkata:
إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم كَانَ يَتَحَرَّى صِيَامَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ.
“Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis.” (HR. An-Nasai no. 2362 dan Ibnu Majah no. 1739)
2. Hadist dari Usamah bin Zaid
Dari Usamah bin Zaid berkata:
قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنَّكَ تَصُومُ حَتَّى لاَ تَكَادَ تُفْطِرُ وَتُفْطِرُ حَتَّى لاَ تَكَادَ أَنْ تَصُومَ إِلاَّ يَوْمَيْنِ إِنْ دَخَلاَ فِى صِيَامِكَ وَإِلاَّ صُمْتَهُمَا. قَالَ أَىُّ يَوْمَيْنِ . قُلْتُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ. قَالَ ذَانِكَ يَوْمَانِ تُعْرَضُ فِيهِمَا الأَعْمَالُ عَلَى رَبِّ الْعَالَمِينَ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ
“Aku berkata pada Rasul –shallallahu ‘alaihi wa sallam-, “Wahai Rasulullah, engkau terlihat berpuasa sampai-sampai dikira tidak ada waktu bagimu untuk tidak puasa. Engkau juga terlihat tidak puasa, sampai-sampai dikira engkau tidak pernah puasa. Kecuali dua hari yang engkau bertemu dengannya dan berpuasa ketika itu.” Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bertanya, “Apa dua hari tersebut?” Usamah menjawab, “Senin dan Kamis.” Lalu beliau bersabda, “Dua hari tersebut adalah waktu dihadapkannya amalan pada Rabb semesta alam (pada Allah). Aku sangat suka ketika amalanku dihadapkan sedang aku dalam keadaan berpuasa.” (HR. An Nasai no. 2360 dan Ahmad 5: 201).
3. Hadits dari Abu Hurairah RA
Dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda:
تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ
“Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa.” (HR. Tirmidzi no. 747).
4. Hadits dari Abu Qatadah
Dari Abu Qotadah Al Anshori RA, Rasulullah SAW pernah ditanya mengenai puasa pada hari Senin, lantas beliau menjawab:
ذَاكَ يَوْمٌ وُلِدْتُ فِيهِ وَيَوْمٌ بُعِثْتُ أَوْ أُنْزِلَ عَلَىَّ فِيهِ
“Hari tersebut adalah hari aku dilahirkan, hari aku diutus atau diturunkannya wahyu untukku.” (HR. Muslim no. 1162)
Bacaan Niat Puasa Senin Kamis
Bacaan niat puasa senin kamis dibacakan pada malam hari sebelum menjalankan sahur atau memulai puasa. Adapun jika kesiangan dan tidak sempat sahur, selama belum makan minum atau melakukan hal yang membatalkan puasa lainnya sahabat dapat berniat puasa pada hari tersebut. Berikut adalah bacaan niat puasa senin kamis yang dapat sahabat ketahui dan amalkan saat menjalankan ibadah puasa sunnah tersebut.
Niat puasa senin
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu shouma yaumal itsnaini sunnatal lillaahi ta’aalaa
Artinya: “Saya niat puasa sunnah hari Senin, sunnah karena Allah Taala.”
Niat puasa kamis
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu shouma yaumal khomiisi sunnatal lillaahi ta’aalaa
Artinya: “Saya niat puasa sunnah hari Kamis, sunnah karena Allah Ta’ala.”
Doa Buka Puasa Senin Kamis
Selanjutnya, doa buka puasa senin kamis sama seperti doa buka puasa pada umumnya. Adapun bacaan doa tersebut antara lain.
ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ
Dzahabadh dhoma-u wabtalatil uruqu wa tsabatal ajru insyaa-allah.
Artinya: “Telah hilang rasa haus dan urat-urat telah basah serta pahala akan tetap inshaAllah.”
Doa diatas dibaca setelah membatalkan puasa baik mengonsumsi air putih, kurma ataupun makanan buka puasa lainnya. Adapun salah satu doa buka puasa yang mahsyur di tengah umat Islam yang dapat dibaca saat berbuka puasa adalah sebagai berikut.
اَللّٰهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
Allaahumma lakasumtu wabika aamantu wa’alaa rizqika afthortu birahmatika yaa arhamar-roohimiina.
Artinya: “Ya Allah karena-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka (puasa), dengan Rahmat-Mu, Ya Allah yang Tuhan Maha Pengasih.”
Sahabat, demikianlah ulasan mengenai bacaan niat dan doa buka puasa senin kamis, semoga bermanfaat. Sahabat juga dapat mengetahui manfaat dan keutamaan puasa senin kamis dalam artikel berikut ini: 11 Manfaat Puasa Senin Kamis
